Депрессия и физические симптомы

Обычно депрессию ассоциируют с проявлением различных эмоциональных симптомов, но мало кто знает, что она способна вызывать и физические ощущения. К самым распространённым физическим проявлениям депрессии относят следующие:

- Головная боль. Особенно тяжело людям и до депрессии страдавшим мигренями.

- Боли в спине. Это особенно касается людей с хронической болью.

- Мышечные и суставные боли.

- Боли в груди. Необходимо дифференцировать указанные боли от симптомов сердечно-сосудистых заболеваний.

- Нарушения сна. Это может проявляться в повышенной сонливости, увеличении времени бодрствования (бессоннице), смене режима сна (ночь-день) и т.д.

- Повышенная утомляемость или ощущение постоянной усталости, истощения.

- Расстройства в работе желудочно-кишечного тракта. Наиболее распространенными являются тошнота и рвота.

- Изменение веса и нарушение аппетита. Люди страдающие депрессией могут отказаться от приёма пищи частично или практически полностью, резко теряя в весе или наоборот, заедать плохое настроение большим количеством пищи, набирая лишние килограммы.

- Дрожь в руках (тремор).

- Головокружения.

Как правило, избавится от указанных выше симптомов, помогает излечение самой депрессии, однако если нет времени ждать, а физический дискомфорт нарушает естественный образ жизни, снижает работоспособность и т.д., они могут лечиться и самостоятельно. Например, при бессоннице врач, скорее всего, пропишет вам успокоительное или снотворное, а при головных болях болеутоляющее средство.